経営者・エグゼクティブのためのセラピー

経営者・エグゼクティブのためのセラピー


はじめまして

心理療法家、セラピスト の古川貴子です。

'93年以来、心理セラピストとして二万人をこえる臨床経験と、職場で必要とされるEAPやキャリアコンサルティング、メンタルヘルスケアなどの知識をひとつにし、《 経営者・エグゼクティブ 》の方々のメンタルケア、ならびに従業員向けのメンタルヘルス サポートなど、職場におけるこころのケアや問題解決のための セラピー、カウンセリング、セミナー、ワークショップ、研修、講演会等 を提供しております。(古川貴子の詳しいプロフィールはこちらから)

睡眠時間をのぞくと、私たちの人生は職場生活そのものです。つまり、「人生の充実」は「職場生活の充実」にほかなりません。そして、「職場生活の充実」 は、個々の「こころの安定」がベースとなります。
 
私たちは職場や仕事そのものが「人生の充実」や「幸せ」を与えてくれると思いがちですが、こころが「安定している」からこそ前向きになれ、自分の能力を活かしきることが可能になり、それを自分自身や会社やまわりに還元、増幅してゆくことになります。こころを立て直し安定させることが最初にあり、そこを土台にすべての歯車がまわりはじめます。
 
「こころの安定」のためには、こころを【癒すこと】と【正しい考えをもてるようになる】が大切です。 

こころにゆるぎない軸ができることで安定感と力を取り戻すことができ、それにともない自主性や創造性、共感する力や幸福感が向上し、自己効力感も改善されます。そして、それが会社の安定や生産性などにも反映されることになります。まさに、人を内面から【癒すこと】と【正しい考えをもつこと】こそが、「会社を強く育てる」ために重要なことなのです。

それにはまず、会社の舵取り、船頭である《 経営者・エグゼクティブ 》の方のこころが癒され、制限から自由になり、しなやかであることが大切です。それは、本来私たちのなかにそなわっている力につながり、こころを目覚めさせることなのです。それによって、従業員の方々も正しいこころのもち方と方向性を見い出すことがでます。
 
つまり、「癒された幸せな個人」としての経営者・エグゼクティブ・従業員こそ、会社を力強く支え、動かす力そのものであり、成長する組織には欠かせない原動力です。そのために、まずは 《 経営者・エグゼクティブ 》の方のこころが【癒されること】【正しい考えをもつこと】なのです。

信頼されるリーダーに必要なのは?

周囲から信頼され、的確な判断ができ、包容力のあるリーダーであるためには、なによりも安定した「こころ」が必要となります。その癒されたこころの状態は、私たちが本来もっているこころの状態なのです。その状態に戻してあげる必要があります。

欧米では各界の指導者や経営者は、セラピーやカウンセリングを定期的に受けていることを公言することで、安定した信頼できる人物として社会的 な信用をえています。セラピーを利用してこころのケアをすることは、隠したり、躊躇することではなく、むしろ安定した人物としてのイメージを与えることができ、セラピーを受けることじたいが、仕事をスムーズにすすめる上での重要な一部ととらえられているのです。

日本でもますます、「こころ」の力が重要視されるようになってきました。多くの人が外側で起きている事柄にただ反応し翻弄されるのではなく、自身の安定した「こころ」の力をとおしてその物事を見ることで、そこに最善の益を発見し、ポジティブな結果に導くことができることに気づきはじめています。

今後もさらに、穏やかな安定した「こころ」で、高い目線からものごとを有益に判断し、自信をもって導くことができるリーダーが重要視されることでしょう。そのためには、「こころ」こそが自由で癒されていることが必要なのです。
セミナーの様子1

問題が解決できる場所は、なぜひとつだけなのか?

** その問題がどこで起こっていようとも・・・
どんなに大きくて、複雑に見えようとも・・・
じつは、その解決にはなんら違いがありません。
なぜなら、それはたったひとつの場所(こころ)で起こっているからです。
それはその場所(こころ)おいてこそ、解決することができるのです。 **


どのような問題・状況であろうとも、それを解決できるのは唯一「こころ」においてなのです。なぜなら、すべてはそこで不具合が生まれ、外側に映しだされているだけだからです。私たちは、自分のこころの状態を世界に見ているのです。

しかし、外側でその問題と格闘しているうちは、それは複雑化するばかりです。問題解決のカギは外側には存在しません。むしろ、問題やさらに悪化させてしまうことになりかねません。

どのような問題でも、外側からこころへと方向を転換し、考え方(信念)を変えることで、外側である世界の見え方が変わってきます。私たちが見ているのは、まさに自分の考え(信念)の結果だからです。

すべての問題の原因は、こころの深いことろに隠されている「考え、思いこみ」です。なかなか自分では気づくことができないばかりか、変えることもできません。しかし、こころの深いところにアクセスし、自分にとって役にたたない「考え」に気づき、その「考え」を変えることで、自分の目にする世界に変化をもたらすことができるのです。私たちは、まさに自分の信じているとおりの世界に住んでいるからです。

セラピーによって、こころの深いところに存在する自分にとって役にたたない「考え」にアクセスし、取りのぞくことで、本来の自分の力があらわれてきます。それはすでにそこに存在しているからです。じつは、あなたのこころにとって不具合は存在せず、本来の完全さが発見されるのを待っています。あなたの宝ものは失われてはいないのです。それに気づくことが大切です。

間違ったこころを正すことこそが、問題の原因 を手放すことであり、こころが問題を外側へと映しだしつづけることを終わりにすることができるのです。

問題は、成長・発展のための「贈りもの」

私たちは問題が目のまえにあらわれると、無意識のうちに闘おうとしてしまいます。しかし、目にするものの意味を決めているのはまさに自分自身なので、自分のこころを変えることでそれは「問題」にも「贈りもの」にもなりえるのです。

むしろ、問題を目にしているときというのは、今までこころの深いところに抑圧してきた「役に立たない考え」が浮上しているときであり、それを癒しすことによって、本来の自分を回復するチャンスともいえるのです。本来の自分とは、問題とは無縁の完全さをそなえている自己なのです。

問題とは、こころの深いところに隠された役に立たない考えが外側に映し出され、それを目にしているにすぎないということです。それを目にしているのなら、闘おうとする(抵抗しようとする)よりも、今こそそれを癒すことで、手放すことができるということなのです。それが問題の解決につながります。

本来のこころというものは、まさに光輝くダイヤモンドの状態です。それは、怖れを知らず、確信があり、愛と安らぎと真の力という完全さがあります。この光が外側に映し出されることで、ゆるぎなく安定した穏やかな世界を知覚することがで、まわりにも安らぎや力を与えることができるのです。

そのような本来のこころの状態を取り戻すためには、こころのなかのゴミとなっている役に立たない考えを手放すことだけが必要なのです。そのような考えを片づけることで、こころは完全な状態を取り戻すことができます。そして、そこから安定感や自然な流れが生み出されます。

するべきことはただひとつ、問題が存在する正しい場所であるこころにおいて、その障害を取りのぞいてあげることです。すると、本来のあなたと同調している大いなる力や叡智とひとつになることができるようになります。つまり、問題というのは「ほんとうの自分を妨げるこころのゴミを癒す」チャンスであり、本来のこころの力を取りもどすためのまたとない「贈りもの」となるです。
セミナーの様子2

違いをつくりだすのは「セラピー」

こころの深いところに存在する役に立たない考えを変えてゆくためには、従来のカウンセリングやコーチングでは限界があります。なぜなら、問題の原因が存在する深いレベルのこころにまで達することができないからです。。無意識となっているこころにこそ問題の原因が存在するので、深いこころを扱うセラピーが効果的なのです。

私たちの思考や行動をつかさどっているのは、まさにその無意識のこころにあり、そこに存在する思いこみによって、「わかっちゃいるけどやめられない」というパターンが形成されているからです。

この無意識にある考えはブロックされているために、そのブロックをゆるめてから、そこにある考えにアプローチすることが大切なのです。

「オフィス・るん」のエグゼクティブ セラピーでは、そのようなこころの深い部分にアプローチし、そこから変化を起こす ※1「ヒプノセラピー(催眠療法)」や ※2「セラピューティック カウンセリング」を提供しております。

  ゆったりと言葉のやりとりをしながらリラックスすることで、こころの深い部分に自然にアクセスします。そして、そこにおいて問題の原因となっている役に立たない考えを正すことで、自分自身にも目にする世界にも変化をもたらします。また、ふだんは体験することのない深いリラックス状態を身体が覚えることにより、活力や免疫力もアップしま す。
  
「世界とは、あなたのこころの鏡である」といわれますが、それは自分自身の深いこころの状態が外へと映し出されているからです。自分自身のこころに変化を起こすことで、「問題の被害者」という立場から解放され、自分のなかに湧き出てくるポジティブなこころの力を自分のために、まわりのために使えるようになるのです。

※1「ヒプノセラピー」とは、

軽いリラクゼーション(催眠)を利用したセラピーです。ゆったり横になり、セラピストの誘導で、深くリラックスしたこころの状態へと導かれます(目を閉じているのと同じで、意識がなくなったり、知らないうちに何かをされるということはありません)。

そこには、あなたの行動パターンや心理的なクセ、そしてあなたが目にしている世界の原因ともいえる〈思いこみ〉が存在しています。その深い意識にアプローチすることで、こころのなかの「いらないもの」をかたづけ、あなた本来の可能性や魅力・本質が花開く、新たな人生のパターンを経験できるようにしていきます。自分らしい人生を手にするとともに、「幸せ・喜び・愛・安らぎ」へと導くことができる、穏やかで効果の高いセラピーです。
※2「セラピューティック カウンセリング」とは、

リラックスした雰囲気で言葉のやりとりをしながら、短時間で深い意識における癒しを行います。

クライアント独自のものの見方や「思いこみ」を探ることにより、いまの問題を作りだしている原因を明らかにします。そして、その「思いこみ」を取りさりることで本来のものの見方を取りもどし、その結果、実際の人生にける考え方や行動に変化を起こすとともに、目に映る世界も変えていきます。

こころを正しくする教育の必要性

私たちは学校教育でさまざまな知識を身につけてきましたが、いざ社会において問題に出くわすと、急に自信がなくなり無力感にさいなまれてしまいます。

なぜかというと・・・学校教育では「自分自身の感情の扱い方」を学んでこなかったからです。つまり、私たちはその状況に翻弄されているというよりも、自分の感情の怖れや不安の感情に呑まれてしまうことで自分を無力に感じ、手も足も出なくなりすくんでしまうことが問題だからです。この状態ではまったく正しい判断も処置も下せません。

私たちにとって大切なことは、どのような状況においてもただ淡々とそれを処理することであり、不安や疑い、自己不信という感情の荒波を相手に闘うことではないのです。難しい状況に対してネガティブな感情がくっつかない限りは、それは重大なことでも、シリアスなことでもまく、また解決不可能なことではなく、問題となりえないからです。まず「感情を正しく対処できる」ことで、おのずと正しい考えができるようになります。

そういった理由から、「オフィス・るん」のエグゼクティブ セラピーでは、深いこころに存在する正しくない思いこみを解放するセラピーメソッド(例:ヒプノセラピーなど)に加えて、「真の問題の解決法」ともいえる 「こころの力」や「正しいこころの使い方」「こころの浄化の方法」「正しい感情との向きあい方」など、学校では習うことがなかった「こころ」と「本来の自分自身」のちからについても学んでいただきます。これこそが、真の自信を感じるためのこころの軸となるものなのです。

「癒すこと」と「学ぶこと」をともに行うことで、エグゼクティブ セラピーをお受けになったあとも、安定した正しいいこころを保つ助けとなります。そして、こころさえ正されることができれば、今まで問題として見ていたものごとはまったく違った体験と感じられることでしょう。それは、あなたやまわりの人たちにとって新しい気づきの贈りものとなり、またそこには揺るぎない安定感のなかで正しい方向性を見ているご自分がいるのに気づくことができます。
セミナーの様子3

経営者・エグゼクティブのためのセラピー

* プレセッション(初めての方)

本格的なセッションをお受けになるにあたり、まずプレセッションからおとりいただくことをおすすめいたします。(プレセッションはセラピーではありません。)

プレセッションでは、〈現在の状況や問題点〉〈手にしたい結果〉、また〈ご自身の生育環境〉〈こだわっている過去の出来事〉〈くり返し起こるような問題〉などについて、あらかじめ聞き取りをさせていただきます。そうすることで、問題の焦点や原因を明確にし、効果的にセラピーをすすめることができるよう下準備をいたします。さまざまなメソッドのなかから、お一人おひとりの状況や目的、理解度や好みにあったセラピーをカスタマイズすることができます。

また、より深いセラピーを行うためには、セラピストとのあいだにラポール(信頼)を築くことがよい結果を手にするための鍵となります。そのためには、セラピストとの相性が重要です。プレセッションにお越しいただき、まずは話しをしてみるということも大切なのです。

* エグゼクティブ セラピー(1クール、1セッション、期間契約)

「ヒプノセラピー(催眠療法)」「セラピューティック カウンセリング」、その他の効果の高いメソッドを、ご本人のご希望をおうかがいしながら、お一人おひとりにあったオリジナルセラピーとして提供させていただきます。いずれも、問題の原因となる深い意識にある役にたたない思いこみ(プログラミング)を明確にし、リラックスしながら解放することにより、本来もっている自分自身の力を取りもどしてゆくことができます。

それと同時に「ものの見方」「考え方」について、こころに正しい教育を施すことも必要です。なぜなら、私たちはすべてのことを自分にとって役にたたない見方(真逆)に見ていることになかなか気づけないでいます。正しい見方をとおして、「自分のこころと感情の扱い方」「自分と世界との正しいとらえ方・かかわり方」「自分も相手も尊重するコミュニケーション」など、学校では習わなかったけれども、自分も人も幸せにするために知っておく必要がある「真の知識」について学んでいただく時間をとっております。

セラピーとは、深い意識に封印されている間違った思いこみを手放して自分本来の力を取り戻してゆくものであり、またこころが世界や人、ものごとに対して正しいとらえ方(すべてが益する考え方)ができるように教育しゆくことです。そのためには、ある程度継続的なセラピーが必要となります。回数、期間などは、個人差がありますので、ご相談ください(1クール3回、期間契約など)。

※エグゼクティブ セラピーは、基本的には対面で行っております。(セッションのための出張も承りますが、別途、交通費、その他経費が必要となります。)

    
プレセッション 60分 10,000円
エグゼクティブ セラピー 1クール
(3回 X 90分)
140,000円
1セッション
(90分)
50,000円
エグゼクティブ セラピー(期間契約) 1セッション
(90分)
ご相談下さい

従業員向けのメンアルケア サービス

*従業員向けメンタルヘルスサービス、セラピーの提供(スポット・期間契約)
*従業員向けセミナー・ワークショップ、研修、講演会の提供
*従業員向けキャリアカウンセリングの提供
*外部カウンセリング、セラピールーム、EAPとしての活用
*カウンセラー、セラピストの派遣(日米バイリンガルの紹介の可)

セミナー・ワークショップ・研修の費用
例) セミナー・ワークショップ・研修 (半日) 100,000円〜
セミナー・ワークショップ・研修 (1日) 150,000円〜
目的・内容・人数・条件などに応じてカスタマイズいたします。ご相談ください。

セミナー・ワークショップ・研修、講演会例

  • 弱みを強みにかえる
  • 折れないこころをつくる
  • こころの根っこを強くする
  • モチベーションをあげる
  • アサーションを学ぶ
  • 人も自分も大切にするコミュニケーション
  • 発想力を磨く
  • 自分の人生と会社の人生をデザインする
  • 自分の感情、人の感情との向き合い方
  • 本当の自分を理解する
  • 自尊心、自己信頼、楽観性の育て方
  • 自分を知り、相手を知り、コミュニケーションを向上させる
  • こころのワクを広げる
  • ほんとうの強さを味方にする

お申し込み方法

「お申し込みフォーム」からのお申し込み

ご希望のお日にち、お時間をいくつかお知らせください。
また、携帯、パソコンにて、以下のメールアドレスを受信できるようにしておいてください。
chiara@df7.so-net.jp

「お電話」でのお申し込み

セッション中は留守番電話になっておりますので、以下のメッセージを録音してください。
TEL 03-3719-6414
  1. エグゼクティブ セラピーをご希望であること
  2. お名前
  3. 電話番号
  4. (ご希望のセッション日)

*セミナースケジュール等ですぐに返信できない場合もございますが、基本的には2日以内に返信させていただきます。返信がない場合には、通信トラブルの可能性もありますので、お手数ですが再度お問い合わせ下さい。

お申し込み・お問い合わせフォーム

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お申し込み プレセッション(60分)
エグゼクティブ セラピー 1クール(3回 x 90分)
エグゼクティブ セラピー 1セッション(90分)
お問い合わせ エグゼクティブ セラピー(期間契約)
セミナー、ワークショップ、研修、講演会について
その他
メッセージ お問い合せ、希望時間帯などありましたらご記入下さい。

営業時間 / アクセス

営業時間

9:00 〜 20:00
定休日 水曜日

電話 & メールアドレス

アクセス

オフィス・るん / ヒューマンセラピー研究所
東京都目黒区上目黒1-2-9-ハイネス中目黒603

東急東横線 営団地下鉄日比谷線 中目黒駅 徒歩3分
東急東横線 代官山駅 徒歩4分
JR線 恵比寿駅 徒歩8分

守秘義務 / キャンセルポリシー

【守秘義務について】

セッション時にお話しになられたことは、ご本人の了承なしで他に漏れることは一切ありません。安心してご相談ください。尚、自傷他害を含む問題がある場合には、しかるべき機関への情報を開示させていただく場合がございます。

【 キャンセルポリシー 】

ご予約の変更・キャンセルは、セッション前日の 18:00 までとさせていただいております。メールかお電話にて、お知らせください。セッション当日の変更・キャンセルにつきましては、返金できかねますのでご容赦ください。