Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「怖れや不安の本当の原因・・・」

Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。

今回のタイトルは、「怖れや不安の本当の原因 〜クレー射撃の名手になる〜」。

私たちが怖れや不安にさいなまれているとき、目のまえにある出来事やこれから起こりそうな出来事が標的であると考えて、それを変えるために必死に努力します。・・・が、どうやら、標的が少しずれてしまっているようで、うまく解決することができません。少しでも怖れや不安から自由になるためには、どうしたらよいのでしょうか？

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