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ブログ気づきの日記

気づきの日記「干からびた着ぐるみ、脱ぎませんか？ そのままのあなたで大丈夫」

「私なんて…」が口ぐせになっていませんか …
ブログ気づきのプチブログ

ハートの声に耳をすませて

頭の声は、まるで内側に住む“評論家”のよ …
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夕暮れどき、10分の魔法 ― 光が教えてくれたこと

光の訪れ 昨日、そろそろ夕闇が訪れようと …
ブログ気づきの日記

気づきの日記「”聞く”と”聴く”、そして”観る”と”見る”―心を開く瞬間ー」

「聞く」と「聴く」、「見る」と「観る」。 …
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Podcast 新エピソード⭐️「本当の「正直さ」とは？ -エゴを手放し、心を軽くする-」

Podcast「おやすみまえの癒しチャン …
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幸せは“いつか”じゃなく、いまここで

私たちは、つい未来の幸せを求めがちです。 …
ブログ気づきのプチブログ

不安から抜け出す、やさしい習慣

私たちが悩んでいるとき、心はたいてい「存 …
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暗さの向こうにあるものは？〜空が語る小さな物語〜

昨夕の空。真っ黒な雲のすぐ上に、黄金色の …
ブログ気づきの日記

気づきの日記「ネガティブは習慣、愛こそ本当のあなた 〜小さな選択で変わる心の映画〜」

「ネガティブだから変えられない」と思って …
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秋のはじまりを告げる空🍁

九月も中旬を過ぎると、すっかり日が落ちる …
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10秒だけ、深呼吸してみませんか？✨

たった10秒でも、ふーっと息を吐いて吸っ …
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言葉よりも静かに寄り添うもの✨

〜お花は、何も語らないのに、不思議と心を …