逗子・葉山、二つのこころ残り
うずいぶん前になるのですが、ここ中目黒にリーズナブルでとっても美味しいイタリアンのお店がありました。お友だちとランチをするときには決まって、そのお店を...
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気づきの日記「幸せだけを受け取る方法 ～恐れで武装するのはやめましょう～」
先日、お友だちとお喋りをしていたとき、ある気づきがありました。 それは、友人グループで集まったときのことについての話。 そのとき私は、そのなかの一人に...
沼カフェで会いましょう♪
海外から一時帰国しているお友だちとお茶をすることに。 「じゃあ、沼カフェで！」と、意見が一致。 沼カフェは、目下私たちがお気に入りの下北沢のお茶処。 ...
毎日ウォーキング・旧山手通り編
きょうは、歩きながら写真を撮ってみることにしました。 日々目にしている風景でも、あらためて意識を向けてみると新鮮に感じるものです。 このあたりでいちば...
気づきの日記「不満、不足から抜け出せないとき 〜自分を呪わないで〜」
あなたは、家族や友人、まわりの人々、あるいは自分に対して・・・いつもどのような視線を向けているでしょうか？ 「あなたのそこがよくないよね」「だからダメ...
パブロフ犬になった私たち
お友だちの音楽会のあと、ご一緒したR子さんといつもの場所へ・・・。 横浜元町にあるパブロフというスウィーツ店です。二人ともこのお店がお気に入りで、ご一...
備長炭らぶ♡
つちのこプロのお食事会。今回のメニューは焼き鳥で〜す！ 焼き鳥なら、やっぱり備長炭がいいな〜と思っていたら、Yちゃんがチョイスしてくださったお店は備長...
気づきの日記「問題や怖れから解放されるためには？ 〜モグラ叩きゲームをやめる〜」
問題というものは、ひとつが落着すると、ほどなく別のものが姿をあらわします。 健康は回復したけど、仕事がね・・・仕事はどうにかなったけれど、今度は対人関...
シンクロニシティ✨
お友だちから送られてきた包みを開けて、びっくり！ モネの「日傘の女」のパッケージが出てきたからです（中箱はちょっと油絵タッチで素敵です）。 私はスマホ...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「怖れや不安の本当の原因・・・」
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「怖れや不安の本当の原因 〜クレー...