気づきの日記「落ちこみ、怖れ、モヤモヤは、癒しのチャンス 〜こころの危険生物を捕獲する〜」
私たちは落ちこんだり、怖れを感じたり、モヤモヤ気分がすぐれないようなとき、そのような気持ちに簡単に支配されがちです。 「こう感じているのだから仕方がな...
ブログ
お友だちのコンサート🎵
声楽家のお友だち 吉原圭子ちゃんご出演の「ミャゴラトーリ 日本歌曲コンサート」にお出かけしてきました。 去年のある日、圭子ちゃんから「今度のコンサート...
お茶の間シネマトーク「スワンソング」
散歩をするでもなく、まわりの人とお喋りするでもなく、老人ホームで日がな一日自室にこもって暮らす老人 パット。 そのTシャツにジャージ、運動靴姿からは、...
ゆっくり時間が流れるパンケーキ屋さん
パンケーキ屋さんがないエリアにお住まいのお友だちのリクエストで、パンケーキカフェでお茶をすることに。 下北沢はほんとうにたくさんのパンケーキ屋さんがあ...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「運命は決まっている？・・・」
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「運命は決まっている？それとも、自...
続・空を見あげる
早々と春一番が吹き荒れました。 この二日間は交通機関にも影響が出るほどの突風で、そざかし雲が吹き飛ばされているかと思いきや、 このような空模様・・・雲...
空を見あげる
最近、街がずいぶん賑わっているな〜と思ったら、みなさま中国語。私の方が異国に来たかと思うほどです。 団体旅行の解禁と春節がスタートしたからでしょうか？...
気づきの日記「不安・怖れへの依存症を終わらせる 〜安らぎのシッポを握ったら離さない〜」
あなたは、365日を通してどのような気持ちですごしていることが多いでしょうか？ 「何も考えていなカラッポな感じ」・・・「安らぎ」「楽しさ」...
人気洋食屋さんを探検
ご近所に朝から夕方まで、いつも行列ができている場所があります。 ぱっと見は住宅のようですが、どうやら昔ながらの洋食メニューを出すレストランで麻布笄軒（...
気づきの日記「好ましくない状況を変えるには -自分の完全さを表現する-」
私たちは興味がそそられるものに、自分が引っぱられてゆきます。 好きとか嫌いとか、楽しいとか怖いとかに関係なく、ただそれに興味があるので引き寄せられ、ア...