気づきの日記「人生に流れを作りだすには 〜ドミノを楽しむ〜」
軽やかなリズムを刻みながら、パタパタと勢いよく進んでゆくドミノ倒し。 それはいっさい躊躇することも迷うこともなく、思いきりのいい前進のしかたです。 た...
問題解決
気づきの日記「答えを探さなくても、あたなでいれば大丈夫」
私たちのこころは常に、心配や後悔することをやめられません。 「こんなことになっちゃったらどうしよう？」、「あんなことをしてしまって大失敗だった」など・...
気づきの日記「心配したり、恐れを感じるとき ～幸せのチャンスを逃さない～」
自分が目にしている世界に怖れを感じますか？ 心配になっていますか？ 心配ごとや問題は、ある日突然現れて自分を脅かすように感じるかもしれません。 すると...
気づきの日記「へこまない習慣 〜すべてはそのままで大丈夫！」
私たちは、「ものごとは順調に進んであたりまえ」「すべては自分の思いどおりになるのが当然」という無意識の決めつけのうちにものごとを眺めているのではないで...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「なかなか問題が解決できないとき 〜渦の外に出て...
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「なかなか問題が解決できないとき ...
気づきの日記「不満、不足から抜け出せないとき 〜自分を呪わないで〜」
あなたは、家族や友人、まわりの人々、あるいは自分に対して・・・いつもどのような視線を向けているでしょうか？ 「あなたのそこがよくないよね」「だからダメ...
気づきの日記「問題や怖れから解放されるためには？ 〜モグラ叩きゲームをやめる〜」
問題というものは、ひとつが落着すると、ほどなく別のものが姿をあらわします。 健康は回復したけど、仕事がね・・・仕事はどうにかなったけれど、今度は対人関...
気づきの日記「今まで知らない問題解決のしかた-問題と取っ組みあわない-」
新しい年がスタートいたしました！ 年々、ITなどのさまざまな技術が進化し、システムがアップデートされ、その急激な変化について行くのが大変な昨今です。 ...
気づきの日記「ものの数分、おうちセラピー」
「世の中の人全員、セラピーを受けたほうがいいと思います！」 これは、セラピーを受けにいらした方が口をそろえて言われるセリフです。「必要なのは悩んでいた...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「確かな答えを・・・」
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「確かな答えをうけとるには？」。 ...