2024.07.22気づきの日記「 “べき”ルールは苦しみのもと ～こころの声に耳を傾ける～」私たちは無意識のうちに、たくさんの「べき」ルールに従って生きています。 「こうであるべき」「こうしなくちゃいけない」「こういうものだ」「これが当然だ」...2024.07.22
2023.11.20気づきの日記「人の顔色をうかがってしまう」人の反応が気になってしまう、というA子さん。 「人の反応で傷ついてしまうことがあるので、つい人の顔色をうかがってしまいます。どのように接したらよいのか...2023.11.20
