気づきの日記「停滞のループよ、さようなら 〜小さな幸せが運ぶ、宇宙の流れ〜」
ため息が知らせてくれること 「もう、いいかげんに変わってよ！」そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？ 「こんなに努力しているのに、なぜ状況が動か...
力を回復
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「緊張からの解放 〜幸せのオセロゲームで勝利する〜」
古川貴子のブログ、ヒプノセラピー / カウンセリング🌟 Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしていま...
気づきの日記「思考の波を静めると、人生の流れが変わる」
考えを手放すことで自由になる 私たちは日々、さまざまな思いを抱えながら生きています。 「あんなことをしてしまって、失敗だった」「あのひとことは言うべき...
気づきの日記「引き算で見つける幸せ ～心のデトックスで自分を取り戻す～」
慣れ親しんできた「つけ足す」習慣 私たちは生まれてからこれまで、さまざまなものを自分につけ足すことに夢中になってきました。「つけ足す」ことこそが、人生...
気づきの日記「怖れや不安に悩まされるとき ～コワがらなくて大丈夫！～」
私たちにとって、人生でネックになりがちなのが「感情」というものです。 感情がことあるごとにあちこちで顔をのぞかせ、私たちの足をひっぱります。 たとえば...
気づきの日記「守らなくっても大丈夫 ～私が私が！と頑張りすぎない～」
こどもの頃、ささいな遊びでも日が暮れるまで時間を忘れて遊んだものです。 お腹がよじれるほど大笑いしたり、眠っていられないほど楽しみなことがあったり・・...
気づきの日記「こころが干からびてしまったら 〜自分で自分におもてなし〜」
写真に写っている自分を見て、違和感を感じたことがありませんか？ 「あれ？もっと細っそりしていたはずなのに」とか、「なんかゲッソリして見えるな〜」とか。...
気づきの日記「心配したり、恐れを感じるとき ～幸せのチャンスを逃さない～」
自分が目にしている世界に怖れを感じますか？ 心配になっていますか？ 心配ごとや問題は、ある日突然現れて自分を脅かすように感じるかもしれません。 すると...
気づきの日記「宇宙を味方につけるには 〜ツメあとはいらない〜」
テレビに出ているタレントさんがよく口にする言葉、それは「ツメあとを残す」というもの。出演した番組で、「ツメあとを残せた」とか「残せなかった」とか。 「...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「私の幸せ=私のこころを正すこと」
古川貴子のブログ、ヒプノセラピー / カウンセリング🌟 Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしていま...