気づきの日記「問題に意識を向けると、問題が増える？～答えは静けさの中に～」
【問題から離れるという選択】 人生には、次から次へと問題が現れてくるように感じることがあります。大変なことが続くと、まるで終わりのない波に飲み込まれて...
本当の自分
気づきの日記「引き算で見つける幸せ ～心のデトックスで自分を取り戻す～」
慣れ親しんできた「つけ足す」習慣 私たちは生まれてからこれまで、さまざまなものを自分につけ足すことに夢中になってきました。「つけ足す」ことこそが、人生...
気づきの日記「人生に流れを作りだすには 〜ドミノを楽しむ〜」
軽やかなリズムを刻みながら、パタパタと勢いよく進んでゆくドミノ倒し。 それはいっさい躊躇することも迷うこともなく、思いきりのいい前進のしかたです。 た...
気づきの日記「答えを探さなくても、あたなでいれば大丈夫」
私たちのこころは常に、心配や後悔することをやめられません。 「こんなことになっちゃったらどうしよう？」、「あんなことをしてしまって大失敗だった」など・...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「心の天日干し習慣 〜警報サインを見逃さない〜」
古川貴子のブログ、ヒプノセラピー / カウンセリング🌟 Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしていま...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「好ましくない状況を変える・・・」
古川貴子のブログ、ヒプノセラピー / カウンセリング🌟 Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしていま...
気づきの日記「好ましくない状況を変えるには -自分の完全さを表現する-」
私たちは興味がそそられるものに、自分が引っぱられてゆきます。 好きとか嫌いとか、楽しいとか怖いとかに関係なく、ただそれに興味があるので引き寄せられ、ア...
気づきの日記「私たちを導く、静かなこころのパワー」
ゆったりとくつろいで何も気にかけない、静かな時間をつくってみましょう。 忙しくて、そんな時間はとるヒマなんてない？ あるいは、何もしない時間は手持ちぶ...